2023年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.1 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 24日:
|
1384 kcal
|
脂質: 57.00g | たんぱく質: 79.37g | 炭水化物: 141.77g.
朝食: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб с Отрубями Цельнозерновой, Almette Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики. 昼食: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. 夕食: Мохито безалкогольный, Черешня, Клубника, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Ярче Курица Запечённая , Запеченный Картофель. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|