Кристина20081991の日記, 2023年 06月 26日

2023年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
94.4 kg これまでの減量分: 12.6 kg.    残り: 29.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1609 kcal 脂質: 19.89g | たんぱく質: 38.14g | 炭水化物: 199.14g.   朝食: Сироп, Кофе Латте, Мюсли с Фруктами. 昼食: Клубника, Сметана 15%, Диетические Драники. 夕食: Диетические Драники, Сады Армении Вино Гранатовое, Кофе Латте. もっと...
2528 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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Кристина20081991の体重の記録


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