2015年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 24日:
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701 kcal
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脂質: 29.62g | たんぱく質: 21.92g | 炭水化物: 96.02g.
朝食: Соевое Молоко, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Гречневая Каша. 夕食: Слобода Майонез Постный, Постный Борщ. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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