2023年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.1 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 26日:
|
2244 kcal
|
脂質: 113.64g | たんぱく質: 156.84g | 炭水化物: 160.03g.
朝食: Эконива Молоко 3,2%, Sweet Bean Шоколад Superfood Кокос Клубника Чиа, ВкусВилл Тартин Солодовый, Nord Pilgrim Печень Трески Натуральная, Съешь Меня Авокадо, Капуста Белокочанная, Семга, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Салат "Свежий Айсберг". 夕食: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Творог Обезжиренный 0,3%, Груша, Голубика, Клубника, Малина, Маракуйя. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|