2015年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 24日:
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1418 kcal
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脂質: 14.47g | たんぱく質: 52.89g | 炭水化物: 270.51g.
朝食: Kellogg's Corn Flakes Originali, Yogurt Magro al Naturale, Yogurt Magro al Naturale, Kellogg's Corn Flakes Originali. 昼食: Conad Sottiletta, Conad Pane ai 5 Cereali e Semi di Lino, Kiwi. 夕食: Bieta Lessa, Marmellate e Conserve, Pane Bianco, Barilla Pasta. 軽食/その他: Marmellate e Conserve, Pane Bianco, Lipton Tea Vanilla Caramel. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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