2023年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 26日:
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2061 kcal
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脂質: 70.68g | たんぱく質: 106.60g | 炭水化物: 249.70g.
朝食: Chobani Greek Yogurt Strawberry on The Bottom, Gala Apples. 昼食: Kellogg's Corn Flakes (Container), Kroger Vitamin D Whole Milk, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. 夕食: Chobani Greek Yogurt Strawberry on The Bottom, Whole Foods Market Roasted Broccoli in Extra Virgin Olive Oil, Fresh & Easy Baked 5 Cheese Ziti. 軽食/その他: Chocolate Chip Muffin, Banana Muffin, Real Appeal Oven-Baked Salmon. もっと...
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体重に変化ありません
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