2023年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
79 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 26日:
|
1378 kcal
|
脂質: 67.00g | たんぱく質: 68.47g | 炭水化物: 125.24g.
朝食: Омлет или Яичница с Колбасой, Красные Помидоры, Cream Nuvo Сыр Творожный 65%, Поджаренный Белый Хлеб, Слабое Кофе с Сахаром. 昼食: Хлеб, Шашлык Куриный. 夕食: Чай с Сахаром, Шашлык Куриный, Халва, Евроопт Торт Карамелька. 軽食/その他: Клубника. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|