2023年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 26日:
|
1457 kcal
|
脂質: 71.60g | たんぱく質: 81.37g | 炭水化物: 122.82g.
朝食: Евроопт Шампиньоны, Умный Выбор Яйцо Куриное, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Кобринский Хлеб Хлеб Семечковый, Евроопт Банан. 昼食: Monini Масло Оливковое, Эколайн Рис Бурый, John Dory Лосось . 夕食: Евроопт Бразильский Орех, Valio Protein Pudding Chocolate, Евроопт Апельсин. 軽食/その他: Kinder Kinder Cards, Milka Молочный Шоколад , Бабушкина Крынка Молоко 2,5%. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|