2023年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.6 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 26日:
|
1753 kcal
|
脂質: 63.79g | たんぱく質: 143.79g | 炭水化物: 157.00g.
朝食: Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 昼食: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры. 軽食/その他: Черешня, Бургер Кинг Мороженое Рожок, То, Что Надо! Арахис Жареный Солёный, Баскин Роббинс Мороженое Миндально-Фисташковое, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Hortex Клубника Замороженная, Победа Шоколад Горький 72%, Село Зеленое Молоко 3,2%, Магнит Яблоко, Магнит Банан, Ашан Сыр Горгонзола 60%. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|