2023年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.8 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 26日:
|
2703 kcal
|
脂質: 108.16g | たんぱく質: 67.78g | 炭水化物: 376.97g.
朝食: Роллы, KDV Нота Бум. 昼食: Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Увелка Шоколадные Шарики, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Глобус Сыр Ореховый с Фенугреком, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный. 夕食: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Глазированный с Ванилином. 軽食/その他: Яблоко, Акконд Добрянка, Юность Торт Королевский , Ашан Сухари из Хлеба, Миндаль Миндаль, Черешня, Болгарский Перец, Лаваш, Буженина, Мёд, Черешня, Болгарский Перец, Лаваш, Буженина, Мёд. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|