2023年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
37.7 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 26日:
|
1040 kcal
|
脂質: 58.77g | たんぱく質: 81.16g | 炭水化物: 42.50g.
朝食: Новотроицкий Мясокомбинат Сыр Мягкий, Эльфа Льняная Каша, Клубника, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Скрэмбл. 昼食: Сметана 15%, Панкейки из Гуавы, Салат Айсберг, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Огурец (с Кожурой), Новотроицкий Мясокомбинат Сыр Мягкий, Pretto Сыр Рикотта, Омлет. 夕食: Салат Айсберг, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Сырные Вафли, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|