2023年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.4 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 26日:
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1266 kcal
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脂質: 47.16g | たんぱく質: 160.73g | 炭水化物: 27.65g.
朝食: Фундук Фундук, Яичный Белок, Яйцо, Кофе. 昼食: Помидоры, Глазовская Птица Филе Куриное без Кожи. 夕食: Форель на Пару, Adrenaline Rush Энергетический Напиток без Сахара, Greenola Капуста Квашеная с Морковью, Помидоры. 軽食/その他: Победа Темный Шоколад без Добавления Сахара с Цельным Фундуком, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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