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Dat valt me mee. Nu weer zonder al die koekjes ijsjes en weer aan t werk.
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58.5 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 26日:
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575 kcal
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脂質: 7.77g | たんぱく質: 40.00g | 炭水化物: 89.11g.
昼食: AH Basic Muesli, Appel, Kruidvat Pure Whey Protein Vanilla, Jumbo Magere Franse Kwark. 軽食/その他: Hero Between Hazelnoot, Banaan. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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