2023年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 20日:
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2322 kcal
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脂質: 88.49g | たんぱく質: 157.39g | 炭水化物: 233.85g.
朝食: De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Жареное Яйцо, Самокат Сыр Твёрдый Палермо. 昼食: Плов с курицей. 夕食: Плов с курицей. 軽食/その他: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, SAN 100% Pure Titanium Whey, Пятерочка Банан, Пятерочка Банан, Кешью. もっと...
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週に12.6 kg減量中
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