2023年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
56.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 26日:
|
1504 kcal
|
脂質: 66.18g | たんぱく質: 64.17g | 炭水化物: 156.09g.
朝食: Картошка по Французски, ВкусВилл Блины с Яблоком , Хлеб Дарницкий, Папа Может Сосиски Сочные, Лента Сыр Гауда 45%, Народное Здоровье Гематоген Детский, Snaq Fabriq Coco Coconut, Starbar Напиток Безалкогольный Сильногазированный "Биттер Лемон", Макароны с Маслом, Магнит Морковь по-Корейски, Помидоры Черри, Котлеты из Трески, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Лента Сыр Косичка, Простоквашино Творог 2%. もっと...
|
週に1.6 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|