2023年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.1 kg
これまでの減量分: 26.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 26日:
|
2950 kcal
|
脂質: 111.49g | たんぱく質: 123.70g | 炭水化物: 367.19g.
朝食: Gross Chef Сырокопченое Карпачо из Мяса Птицы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Richeza Сироп Миндальный, Ленивая ачма, Глубокое Концентрированное Молоко. 昼食: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Вкусвилл Вареная Сгущенка, Свой Урожай Чёрная Смородина , Кальве Майонез Легкий, Крабовый салат, Марокканские блины. 夕食: Nut N Go Миндально-Арахисовый Батончик с Арахисовой Пастой, Аксар Блинчики с Сыром и Грибами, Вкусвилл Вареная Сгущенка, Milla Vanilla Трюфель Классический, Al Barakah Dates Финиковая Паста, Намажь Орех Шоколадная Арахисовая Паста Лайт, Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Кабачковая запеканка, Мышечные желудочки, Крабовый салат. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|