2023年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 26日:
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985 kcal
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脂質: 35.89g | たんぱく質: 74.31g | 炭水化物: 161.79g.
朝食: Mama Suka Rumput Laut Panggang, Kobe Bumbu Aduk Nasi Uduk, Putih Telur Matang, Kobe Bumbu Aduk Nasi Uduk, Uleg Sambal Terasi, Telur Rebus, Fukumi Nasi Porang. 昼食: Uleg Sambal Terasi, Mama Suka Rumput Laut Panggang, L-Men 2 Go Chocolate, Tempe, Fukumi Konjac Rice. 夕食: Pepaya, L-Men 2 Go Chocolate, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Fukumi Konjac Rice, Tempe. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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