2023年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 26日:
|
3087 kcal
|
脂質: 118.23g | たんぱく質: 209.89g | 炭水化物: 298.36g.
朝食: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Черноголовка Лимонад, Миндаль Миндаль, Молоко 3,2%, Сахар, Папа Джонс Суп Гороховый с Говядиной, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%, Перекресток Дыня Колхозница, Молоко 3,2%, Сахар. 昼食: Свежов Гарнир Рис с Маслом, Пхали Хинкали Чашушули с Говядиной, Натур Буфет Курица в Соусе Карри. もっと...
|
週に7.7 kg増量中
|