2023年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 26日:
|
1358 kcal
|
脂質: 49.14g | たんぱく質: 122.37g | 炭水化物: 110.37g.
朝食: Красные Вишни, DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Авокадо, Мистраль Хлебцы Коричневый Рис с Зелёной Гречкой , Myllyn Paras Геркулес Крупные Овсяные Хлопья, Русагрогрупп Удобное Яйцо, Яйцо, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Кабачок. 昼食: Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Самокат Филе Минтая. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|