2023年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 26日:
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790 kcal
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脂質: 35.84g | たんぱく質: 50.23g | 炭水化物: 69.79g.
朝食: Aldi Kochschinken, Frischkäse, Mischbrot. 昼食: Weißkohl, Sonnenblumenöl, Edeka Rote Johannisbeeren, Erdbeeren, Steak Selection Irisches Rinder-Hüftsteak. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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