2015年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 23日:
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1618 kcal
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脂質: 67.27g | たんぱく質: 104.89g | 炭水化物: 150.43g.
朝食: Won Ton Soup (Wonton). 昼食: Gorton's Grilled Fillets in Garlic Butter, Boston Baking Irish Soda Bread, Land O'Lakes Spreadable Butter. 夕食: Whipped Cream (Pressurized), Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Rao's Homemade Marinara Sauce, Dreamfields Penne Rigate Pasta. 軽食/その他: Skinny Cow Dreamy Clusters - Milk Chocolate, Wal-mart Deli Cole Slaw, Deli Sliced Ham, Quaker Chewy Granola Bar - Chocolate Strawberry. もっと...
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2308 kcal
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運動:
ショッピング - 30 分, 座る - 2 時間, 睡眠 - 8 時間, 運転 - 1 時間, 家事 - 3 時間, 休憩 - 9 時間 30 分. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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