2023年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 25.2 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 26日:
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1412 kcal
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脂質: 73.61g | たんぱく質: 75.96g | 炭水化物: 113.81g.
朝食: Milch 1,5%, Ja! Gouda Gerieben 48%, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), 3 Glocken Spiralnudeln, Dosentomaten. 夕食: Olivenöl, Schafskäse, Weißer Reis, Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art. もっと...
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週に6.0 kg増量中
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