2023年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 26日:
|
1651 kcal
|
脂質: 90.39g | たんぱく質: 104.46g | 炭水化物: 120.57g.
朝食: Съешь Меня Авокадо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Приготовленный Яичный Белок. 昼食: Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, ВкусВилл Тыквенный Суп, Зеленый Листовой Салат, Перекресток Авокадо , Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . 夕食: Толстый Боцман Толстолобик в Томатном Соусе, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Белевские Сладости Зефир Яблочный , Виктория Голубцы с Мясом/Рисом в Соусе. 軽食/その他: Земляника, Савушкин Продукт Теос 2%, ВкусВилл Блины с Творогом. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|