2023年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96.9 kg
これまでの減量分: 29.1 kg.
残り: 26.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 25日:
|
1159 kcal
|
脂質: 89.87g | たんぱく質: 52.91g | 炭水化物: 36.78g.
昼食: Куриная Печень, Зеленый Листовой Салат, Белая Дача Зелень, Kuhne Яблочный Уксус, Пятерочка Лук Репчатый, Vita D'or Масло Авокадо, Село Зеленое Масло Сливочное 72,5%, Капуста Белокочанная, Грудка Индейки. 夕食: Петрушка, Белая Дача Зелень, Пятерочка Лук Репчатый, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Село Зеленое Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Грудка Индейки. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|