2023年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 25日:
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1066 kcal
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脂質: 52.44g | たんぱく質: 41.58g | 炭水化物: 105.29g.
朝食: Santa Helena Paçoca. 昼食: Água, Ovo Mexido, Batata Inglesa Cozida, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Margarina, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). 軽食/その他: Água. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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