2022年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 5日:
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531 kcal
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脂質: 16.29g | たんぱく質: 22.70g | 炭水化物: 73.93g.
朝食: Хлебопек Хлеб Зерновой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. 昼食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Nesquik Шарики Дуо. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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