2023年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 25日:
|
1181 kcal
|
脂質: 57.99g | たんぱく質: 80.42g | 炭水化物: 87.44g.
朝食: не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт, Кофе (Растворимый). 昼食: Дело Вкуса Карпаччо из Птицы, ВкусВилл Грецкий Орех, Изюм (без Косточек), Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт, Кофе (Растворимый). 夕食: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Клубника, Кофе с Молоком, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 軽食/その他: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Каждый День Курага , ВкусВилл Грецкий Орех, Кофе с Молоком, Земляника, не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт, Кофе (Растворимый). もっと...
|
週に5.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|