2023年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 25日:
|
680 kcal
|
脂質: 22.61g | たんぱく質: 26.89g | 炭水化物: 87.65g.
朝食: Margarina, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. 昼食: Azeitonas Verdes, Almôndegas de Carne de Vaca, Camil Feijão Preto Cozido. 軽食/その他: Abacaxi. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|