2015年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
87.2 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 14.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

419 kcal 脂質: 7.20g | たんぱく質: 14.53g | 炭水化物: 76.19g.   朝食: Nescafé Cappuccino, Milsani Halfvolle Melk, Havermout, Bananen. 軽食/その他: Peijnenburg Ontbijtkoek Minder Suiker (40g). もっと...
週に1.8 kg減量中

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