2015年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 23日:
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419 kcal
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脂質: 7.20g | たんぱく質: 14.53g | 炭水化物: 76.19g.
朝食: Nescafé Cappuccino, Milsani Halfvolle Melk, Havermout, Bananen. 軽食/その他: Peijnenburg Ontbijtkoek Minder Suiker (40g). もっと...
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週に1.8 kg減量中
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