2023年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.4 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 25日:
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1700 kcal
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脂質: 44.58g | たんぱく質: 93.53g | 炭水化物: 229.86g.
朝食: Chef Select Kräuterbutter Baguette , Nesquik Kakaopulver, Milbona H-Milch 1,5% Fett. 昼食: Solevita Eistee Pfirsich, Banane, Milbona Quark Magerstufe, Crownfield Cornflakes. 夕食: Lasagne mit Fleisch. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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