2023年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 42.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 25日:
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1188 kcal
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脂質: 53.58g | たんぱく質: 60.70g | 炭水化物: 125.46g.
朝食: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Сахар, Кофе. 昼食: Сохраним Традиции Килька в Томатном Соусе , Вареное Яйцо, Тилапия, Геркулес Овсяные Хлопья, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сохраним Традиции Килька в Томате, Сахар, Кофе. 軽食/その他: Окей Груша Конференс, Село Зеленое Творог 5%, Сахар, Кофе. もっと...
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体重に変化ありません
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