2023年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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133.9 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 65.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 25日:
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1930 kcal
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脂質: 43.70g | たんぱく質: 69.10g | 炭水化物: 309.10g.
朝食: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Starbucks Caffe Latte (Tall). 昼食: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Tillamook Chophouse Bites. 夕食: Imperial Garden Shrimp Egg Roll, Country Pride Chicken Breast Tenders, Panda Express Orange Sauce, Eat Regal Dollar Tree Fully Cooked Jasmine Rice Packet. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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