2023年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 25日:
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1098 kcal
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脂質: 47.31g | たんぱく質: 85.11g | 炭水化物: 81.00g.
昼食: Домик в деревне Кефир 4%, Яблоко, Яблочное Пюре Несладкое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мясницкий Ряд Карбонат, Жареное Яйцо, Кукурузная Каша на Молоке. 夕食: Бешеная Сушка Вяленая Индейка. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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