2023年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 25日:
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1101 kcal
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脂質: 25.31g | たんぱく質: 74.47g | 炭水化物: 151.08g.
朝食: Якитория Стеклянная Лапша с Морепродуктами на Воке, NL International Панна-Котта Банан . 昼食: Абрикосы, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Эковакино Ряженка 2%. 夕食: Шарлиз Зефир в Шоколаде. 軽食/その他: Красные Вишни. もっと...
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週に7 kg増量中
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