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82,65
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79.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 25日:
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2268 kcal
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脂質: 95.33g | たんぱく質: 72.78g | 炭水化物: 286.33g.
朝食: REWE Avocado, Aldi Rosenbrötchen, Food For Future Hummus Natur. 昼食: Greenforce Vegane Frikadelle. 夕食: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Champignons, Alnatura Leinöl Nativ. 軽食/その他: Ovomaltine Schokolade, Banane, Milcheis, Süßkirschen, Banane, DM Sportness Natural Protein 30%. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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