2023年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.1 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 29.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 25日:
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2053 kcal
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脂質: 86.98g | たんぱく質: 72.24g | 炭水化物: 199.98g.
朝食: Lindenhof Gouda, Maistortilla, Roggenbrötchen, Salami. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Butterkuchen. 夕食: Sternburg Diesel, Flirt Zitronenlimonade , Ramazzotti Ramazzotti, Hello Fresh Rigatoni mit Rinderhackfleisch. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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