2023年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 37.6 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 25日:
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837 kcal
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脂質: 44.06g | たんぱく質: 45.12g | 炭水化物: 63.30g.
朝食: President Сыр Плавленый Шоколадный, Белый Хлеб, Межениновская Птицефабрика Колбаса Сырокопченая, Яйцо Куриное. 昼食: Паштет из Куриной Печени, Мираторг Колбаски для Гриля "Сливочные", Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Перекресток Кабачки Жареные, Запеченный Картофель, Рассольник с Курицей. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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