2023年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 25日:
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1181 kcal
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脂質: 36.61g | たんぱく質: 55.42g | 炭水化物: 158.11g.
朝食: Knack & Back Croissants (42g), Netto Frischkäse Pur, Gutes Land Skyr Bourbon Vanille, Erdbeeren, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig. 夕食: Gurke (mit Schale), Kaufland Salzstangen, Gutfried Putenbrust Natur, Banane, Netto Frischkäse Pur, Eisbergsalat, Lieken Urkorn Kraftklotz, Milbona Tilsiter. 軽食/その他: Walnusseis, Bionade Litschi. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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