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после отпуска, без подсчета
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62.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 25日:
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1274 kcal
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脂質: 45.84g | たんぱく質: 70.17g | 炭水化物: 127.53g.
朝食: Гармония Творог с Брусничным Вареньем, Арнаут Булочка Арнаутка. 昼食: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Куриные Голени с Кожей, Макфа Макароны Отварные. 夕食: Домик в деревне Кефир 1%. 軽食/その他: Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный, Good Food Семечки Подсолнечника. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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