2023年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
131.2 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 58.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1554 kcal 脂質: 88.69g | たんぱく質: 71.66g | 炭水化物: 115.47g.   朝食: Carrefour Biscotte, Monoprix Beurre Doux, Canderel Sucrette, Tassimo Petit Déjeuner. 昼食: Carrefour Cône Vanille, Chipolatas, Ratatouille Maison. 夕食: Monique Ranou Jambon Blanc, Carrefour Yaourt, Omelette, Grand Frais Champignon de Paris . 軽食/その他: Lipton Ice Tea (Canette). もっと...
2096 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に4.9 kg増量中

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