2023年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74 kg
これまでの減量分: 42 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 24日:
|
1292 kcal
|
脂質: 51.89g | たんぱく質: 66.29g | 炭水化物: 140.65g.
朝食: Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Светаево Молоко 1,5%, Якобс Сублимированный Кофе Якобс Миликано с Добавлением Молотого, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Лето Укроп Свежий, Светаево Молоко 1,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Селяночка Рисовая Мука, Светаево Сыр Голландский, Яйцо. 昼食: Пятерочка Абрикос, Ермолино Пломбир, Дикси Нектарины. 夕食: Ермолино Батончик Ермолинка с Вафелькой, Greenola Клубника Быстрозамороженная, Активия Натуральный Йогурт, Копченов Сало Белорусское, Вернер Ветчина для Завтрака, Суперсуп Куриный с Вермишелью, Курино-свинные котлеты, Еко Лечо по-Болгарски. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|