2023年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 29.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 25日:
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1312 kcal
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脂質: 46.45g | たんぱく質: 64.15g | 炭水化物: 164.73g.
朝食: Конфета Финиковая Курага-Чернослив, Сыр Гауда, Арнаут Лаваш, Мясной Рулет из Курицы или Индейки. 昼食: Сахар, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Клубника, Булгур (Вареный), Сметана 15%, Помидоры Черри. 夕食: Конфета Финиковая Курага-Чернослив, Кефир 1%. 軽食/その他: Кофе Латте, Кофе Латте. もっと...
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体重に変化ありません
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