2023年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.8 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 25日:
|
997 kcal
|
脂質: 66.01g | たんぱく質: 34.48g | 炭水化物: 69.84g.
朝食: Poğaça, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmeden), Fındık, Badem, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Ülker Metro, Ülker Coco Star. 昼食: Ülker Metro. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|