2023年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 25日:
|
1703 kcal
|
脂質: 60.25g | たんぱく質: 61.85g | 炭水化物: 228.12g.
朝食: Бондари Сыр Бондарский 50%, Мягкая Салями, Молочная Станция Масло Сливочное , Лимак Батон Нарезной, Чай с Сахаром, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. 昼食: Котлета Свиная, Макароны Отварные. 夕食: Мягкая Салями, Лимак Батон Нарезной, Чай Несладкий, Котовскхлеб Хлеб Богородский, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Увелка Гречневая Каша на Воде. 軽食/その他: Клубника, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком, Лимак Батон Нарезной, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|