2015年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 23日:
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1368 kcal
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脂質: 88.35g | たんぱく質: 99.88g | 炭水化物: 38.78g.
朝食: Atkins Day Break Farmhouse-Style Sausage Scramble, Coffee. 昼食: Kraft Zesty Italian Anything Dressing, Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Colby Jack Cheese. 夕食: Oatmeal, Ground Turkey (Cooked), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Sweet Potato, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Butter. 軽食/その他: Coffee, Land O'Lakes Traditional Half & Half. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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