2023年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
112.3 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 32.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 25日:
|
2598 kcal
|
脂質: 219.13g | たんぱく質: 119.14g | 炭水化物: 35.94g.
昼食: Чизкейк кето, Белый Город Сливки 33%, Хороший Вкус Сало по-Белорусски, Белый Сыр из Жуковки Сыр Бри, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, ВкусВилл Масло Топленое, Простоквашино Сметана 25%, Помидоры, Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой). 夕食: Чизкейк кето, Велес Филе "Гранд", Белый Сыр из Жуковки Сыр Бри, Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|