2023年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 25日:
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1238 kcal
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脂質: 48.06g | たんぱく質: 124.52g | 炭水化物: 71.87g.
朝食: Красная Цена Ветчина из Индейки, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Чай с Молоком. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Чай с Молоком. 夕食: НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Чай с Молоком, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках, Перловка Отварная, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Сырники, Greenfield Зеленый Чай, Сырники, Greenfield Зеленый Чай. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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