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Sanya_.16
日記
2023年 06月 25日
Sanya_.16の日記, 2023年 06月 25日
Sanya_.16さんの自己紹介
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2023年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
85 kg
これまでの減量分:
0 kg
.
残り:
15 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2023年 06月 25日:
122 kcal
脂質: 6.20g | たんぱく質: 8.57g | 炭水化物: 8.13g.
昼食:
Приготовленные Грибы (без Жира), Болгарский Перец, Шпинат, Pilos Молоко 1,5%, Fauvette Вареная Свёкла, Вареные Яйца Вареные Яйца.
もっと...
2383 kcal
運動:
健康体操(ガッツリ、腕立て伏せなど) - 30 分, 休憩 - 15 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
体重に変化ありません
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