2023年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 24日:
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626 kcal
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脂質: 27.27g | たんぱく質: 57.38g | 炭水化物: 41.55g.
昼食: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Entraña. 夕食: Sopa de Verduras, Sopa de Verduras. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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