2023年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 24日:
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869 kcal
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脂質: 49.46g | たんぱく質: 67.93g | 炭水化物: 38.09g.
朝食: Palta, Avena Instantánea. 昼食: Pastel de Papas. 夕食: Swift Burger, Pechuga de Pollo. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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